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從《黃帝內經》看身體不通則痛的道理
《黃帝內經》分《素問》、《靈樞》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一（其餘三者為《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》）。《 ...
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純厚自然的赤子
道德經第55章：「含德之厚，比於赤子。蜂虿虺蛇不螫，猛兽不據，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全（朘）作，精之至也。終日號而不嗄，和之至 ...
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雲水太極與佛法修行的關係
問：雲水太極與佛法修行的關係？答：心是法身，能量則是報化展現的基礎。你們在練習的時候，我會說心如風，氣如雲，氣動似水。意即由心的能，而開展出的心 ...
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從大道至養生之太極拳
請教老師：太極拳從大道至養生，請問原理是何？答：道乃生命之本源，太極乃由道所生。而習此拳，亦為入道之方便。凡俗雖不會道，却足以養生健體。更形而下 ...
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修煉瑜伽為何能加強信心，去除負面情緒？
問：修煉瑜伽為何能加強信心，去除負面情緒？答：氣通暢故。(來源出處：如是禪武聞如是問與答）＿ ...
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心平氣和
問：心平氣和有訓練的方法嗎？答：心不平也就氣不和，而武術和禪修都各有方法。以武術來說，你們站無極樁，要你們接氣，接這個天之氣，也就是乾氣。手這樣 ...