心理上貪嗔痴是造成生死輪迴的原因，從生理上應如何改善？
佛陀僧團的生活方式是持午（過午不食），禪定（坐禪、行禪，包含休息），說法與聞持佛法。
持午有助於離貪得樂，禪定有助於離嗔得明，聞持佛法有助於離痴而證得空性。
問：
心理上貪嗔痴是造成生死輪迴的原因，從生理上應如何改善？
答：
佛陀僧團的生活方式是持午（過午不食），禪定（坐禪、行禪，包含休息），說法與聞持佛法。
持午有助於離貪得樂，禪定有助於離嗔得明，聞持佛法有助於離痴而證得空性。
按中醫的道理則是「精飽不思淫，氣飽不思食，神飽不思睡」。
按中醫的道理則是「精飽不思淫，氣飽不思食，神飽不思睡」。
( 來源出處：如是禪武 聞如是 問與答 ， 如欲引用或轉用，懇請註明出處，謝謝！）