請說八苦？
兒時能記字開始，老苦（變異）就已開始了。 宋 蘇漢臣《秋庭戲嬰》
問：請老師說八苦？
答：
八苦中老苦時間最長，
也改變不了它，
病還可以醫療，
死苦則死矣，
生是不由己，
兒時能記字開始，老苦（變異）就已開始了。
人ㄧ有了語言分別的能力，愛別離、怨嗔會、求不得苦的人事物，那還不天天上演，年年翻新。
反過來看，老苦也最珍貴，代表壽命。
能日日精勤止觀的結果就是心乾淨，心乾淨，其他的苦，也就自然淡了。
（來源出處：如是禪武 聞如是 問與答）