禪定、內觀、明覺，和默照禪四者的差別在哪裡？
問：禪定、內觀、明覺，和默照禪四者的差別在哪裡？
答：
一、禪定重點在於制心一處，
讓專一的定力延續，
不同的定境在逐漸轉細的心識上面就會顯現出三界內境界的高下，
因此禪定的修持是共通於內外道的。
二、內觀是透過打坐或者行住坐臥的時候，
觀察自己身心行為的變化，
而能夠了知這些變化不外乎苦、空、無常、無我，
讓心識離開對此五蘊虛妄自我的貪著，
但這一切進展，都仰賴在覺受上的覺知。
內觀的修法是屬於藏教的主要修法。
三、明覺是由上師指出心性原本的狀態，
也是對真如、佛性的完整領受，
這個本來的狀態中依然有累世無明的二元性要斷除，
因此要在一切運動之中去融攝這些二元性。
他的重點並不只是安住寂靜或空性，
更要在根塵運動中，包含一切情緒中行自解脫道。
安住明覺是高深的圓頓法門，
而在運動當中融攝一切的二元性，則可歸納到圓修與圓密。
四、默照是屬於中國禪宗提供的方法，
傳到日本後就叫做只管打坐，
他的重點在還於本然、不假造作，
頓然與天地同根，銷落一切顛倒夢想，
這是圓頓法門中，可以說最高妙直截之般若智慧的實修。
( 來源出處：如是禪武 聞如是 問與答）